方法论
人生哲学
你是在过生活还是只是在计划你的传记？
[!note]
💭 体验理想的生活，而不是简单地叙述它
把过好每一天当成生命的常态。根据心理学原理”首因效应“和”近因效应“，我们容易记起最开始与最后的事，而忘记过程本身。如果要对这种方式作出一些抵抗，可以从问问自己当下的感受开始。
觉察当下，而不必评估整个生命。
但其实发现，公司需要的是目标导向的你。这意味着工作需要以结果为目标，而生活是以体验过程为宗旨的。这或许注定了工作与生活是割裂的。现代人的劳动时长都堆积在工作上，无可避免地——他们一下班就想赶快逃离这样被异化的生活——投入一些能短期获得兴奋感的事情上（如短视频）。
原文:[https://www.scotthyoung.com/blog/2010/05/17/the-biographers-tyranny/](https://www.scotthyoung.com/blog/2010/05/17/the-biographers-tyranny/)
做出重大人生决策的简单算法
重大问题
- 去哪里上大学
- 你想嫁给谁
- 你应该买哪套房子？
- 从事哪种职业
- 送孩子去哪里上学
策略
秘书问题
假设你正在尝试聘请秘书。您可以面试每个申请人，在每个人之后，您必须立即决定是雇用该人还是查看下一个。事实证明，有一种数学上最佳的方法来解决这个问题。您首先拒绝前三分之一的申请人（技术上是 1/e）。无论它们是否看起来都很棒，您只需转到下一个即可。
然后，一旦你度过了拒绝阶段，你就会选择第一个比你以前见过的其他人更好的人。该算法将在近 40% 的时间内返回最佳申请人。
使用场景
- 约会：你进入单身场景太久了，需要停止那么挑剔吗？
- 住房：您应该提出报价还是等待更好的报价？
- 工作机会：被录用，还是再等一会儿以获得更好的交易？
可以逐渐优化选择的周期
- 你事先对你可以期待什么有所了解吗？然后，您可以缩短拒绝阶段，因为您已经掌握了一些知识。
- 您的选择质量是否会随着时间的推移而以某种不可预测的方式提高？然后，您可能希望将其延长到总花费时间的三分之一以上。
- 您是否有能力回顾过去的选择（假设您正在选择上哪所大学，或者学习哪个专业）？然后，您可能希望进一步加长它。
原文：The Simple Algorithm for Making Big Life Decisions - Scott H Young`
如何在没有时间时完成目标
- 最少的习惯，所以你可以在零时间时保持动力。
- 预定义的审核期，因此您不会迷失方向。
- 价值评估工作表，这样您就可以知道自己是坚持自己的优先事项，还是只是用借口来回避真正重要的事情。
- 区分维护和增长目标，以及它们所需的重点。
- 提前计划，以解决您无法预料的障碍。
做IF-THEN 规划
你首先问自己一堆可能（尽管不一定）破坏你的计划的事情。生病，假期，工作旅行，育儿困难。它们甚至可能是动机而不是情境性的（如果你感到超级焦虑或没有动力怎么办？
接下来，你告诉自己在每种情况下你会做什么。充分想象在这种情况下会是什么样子，以及合理的反应会是什么。有时只是为了吸收它并继续前进。其他时候，您可能有另一种方法来处理您的问题。
这种方法的力量在于，通过预测障碍，当它们确实发生时，你不会绊倒。相反，你遵循你的计划并继续前进。忙碌的人比大多数人更需要做IF-THEN计划，因为可能破坏目标的事情要多得多。
特别需要关注那些需要努力的步骤
仔细检查你的计划，并尝试确定任何需要努力的步骤——不是花费的时间，而是你需要多少动力才能前进。这些是你的障碍，你需要密切关注这些要点。
把反馈放在第一位。如果你关注一些不愉快的事情，你可以把你的动力集中在度过难关上。当某件事很困难时，最大的问题就会出现，但你没有完全认识到它是一个摩擦点，所以它会拖累整个项目，而你却没有真正意识到它。
想想有多少人不学习一门语言，因为“他们不知道该买什么书？这很容易解决，但它经常被卡住，因为这个人没有认识到它是一个摩擦点并给予它应有的关注。
苦难是人生的财富
效率工具
Z-library 现阶段可行的访问方法和替代方法 2022 [持续更新] - Another Dayu
🌱 灵感私语
叶芽之下，别有根系。